Каковы источники поступления витаминов в организм человека?

Витамины поступают в организм с пищей (овощи, фрукты, продукты животного происхождения), синтезируются кишечной микрофлорой (например, витамин К) или образуются под воздействием солнечного света (например, витамин D).