Первая часть показывает, что действие не происходит уже несколько месяцев, поэтому используем Present Perfect Continuous:
My husband hasn't been running for some months now.
Вторая и третья части описывают события в прошлом. Сначала он получил травму (Past Simple):
He injured his knee
А затем указано, когда это произошло (Past Simple):
when he fell on a bumpy road.
Ответ: My husband hasn't been running for some months now. He injured his knee when he fell on a bumpy road.
У тебя отличные успехи! Ты очень способный ученик!