1) Чтобы составить меню с максимальным содержанием углеводов, нужно выбрать блюдо, напиток и десерт с наибольшим содержанием углеводов из таблицы 4.
- Блюдо: Сырники с шоколадным соусом (37,5 г углеводов)
- Напиток: Какао с молоком и сахаром (28,0 г углеводов)
- Десерт: Кекс столичный (25,7 г углеводов)
Итого: Меню состоит из сырников с шоколадным соусом, какао с молоком и сахаром, и кекса столичного.
2) Согласно таблице 2, доля калорийности второго завтрака составляет 18% от суточной нормы. Для 13-летней Софии суточная норма (Таблица 3) составляет 2900 ккал. Следовательно, второй завтрак должен составлять:
$$0.18 * 2900 = 522$$ ккал
Энергетическая ценность предложенного меню:
- Сырники: 341 ккал
- Какао: 170 ккал
- Кекс: 211.3 ккал
Итого: $$341 + 170 + 211.3 = 722.3$$ ккал
Предложенное меню превышает норму второго завтрака для 13-летней Софии на $$722.3 - 522 = 200.3$$ ккал. Таким образом, меню не соответствует норме второго завтрака по энергетической ценности, так как оно значительно превышает её.
3) Нервный центр, регулирующий жировой обмен в организме подростка, расположен в гипоталамусе.