На каких дистанциях применяются высокий и низкий старты?

Низкий старт обычно применяется на коротких дистанциях (спринт), где важна максимальная скорость на старте. Высокий старт применяется на средних и длинных дистанциях, где более важна выносливость и равномерный темп.