Энергия, выделившаяся при реакции, находится как разница между суммой масс исходных частиц и суммой масс конечных частиц, умноженная на коэффициент перевода в МэВ.
Масса исходных частиц: $$2 \times 2,0141 = 4,0282$$ а.е.м.
Масса конечных частиц: $$3,01605 + 1,0087 = 4,02475$$ а.е.м.
Разница масс: $$4,0282 - 4,02475 = 0,00345$$ а.е.м.
Перевод разницы масс в энергию: $$0,00345 \times 931,5 = 3,213675$$ МэВ.
Ответ: 3,21 МэВ