6. Опишите очередность действий при выполнении стойки на лопатках

6. Опишем очередность действий при выполнении стойки на лопатках.

1. Принять исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ладони вниз.
2. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди.
3. Опираясь на руки и лопатки, поднять таз вверх.
4. Выпрямить туловище, удерживая равновесие руками.
5. Зафиксировать положение стойки на лопатках на несколько секунд.
6. Медленно вернуться в исходное положение.

Ответ: смотри в решении