Ответ:

Переведём массу в килограммы: \(400\) г = \(0{,}4\) кг. Сила тяжести груза: \(F=mg=0{,}4\cdot9{,}8=3{,}92\) Н.

По закону Гука \(F=k\Delta l\), откуда \(\Delta l=F/k\).

\(\Delta l=3{,}92/40=0{,}098\) м = 9,8 см.

Ответ: 0,098 м (9,8 см).