12. (2.5) Прочитайте обязательные нормативы ВФСК ГТО для IV ступени (от 13 до15 лет). Выберите правильный ответ. А)1) Бег на 30 м или 60 м); 2) Бег на 2000 м (юноши и девушки) и 3000 м (юноши); 3) Юноши: подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; девушки: подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; 4) прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Б) 1) Бег на 30 м или 60 м); 2) Бег на 2000 м (юноши и девушки) и 3000 м (юноши); 3) Юноши: подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; девушки: подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; 4) наклон из положения стоя на гимнастической скамье. В) 1) Бег на 30 м или 60 м); 2) Челночный бег 3 х10 м); 3) Юноши: подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; девушки: подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; 4) наклон из положения стоя на гимнастической скамье