Для того, чтобы составить предложение, нужно определить, какое время использовать: Past Simple или Past Continuous.
Past Simple используется для обозначения завершенных действий в прошлом, а Past Continuous - для описания действий, происходивших в определенный момент в прошлом.
Предложение можно составить следующим образом: пока Роланд плавал, он нашел раненую птицу.
Следовательно, плавание - это действие, происходившее в определенный момент в прошлом, поэтому используем Past Continuous.
Нахождение раненой птицы - это завершенное действие, произошедшее в тот момент, когда Роланд плавал, поэтому используем Past Simple.
Используем форму Past Continuous для глагола swim: was swimming, т.к. речь идет о Roland (единственное число).
Используем форму Past Simple для глагола find: found (неправильный глагол).
Roland was swimming while he found an injured turtle.
Ответ: Roland was swimming while he found an injured turtle.