Ответ:

  1. Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест: это удаляет вирусные частицы, попавшие на кожу.
  2. Не прикасайтесь немытыми руками к глазам, носу и рту: так вирусам труднее попасть на слизистые оболочки.
  3. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя, а затем мойте руки: это уменьшает распространение капель с вирусами.
  4. Проветривайте помещения и избегайте тесного контакта с заболевшими: это снижает концентрацию возбудителей в воздухе и вероятность заражения.