Сделайте вывод о влиянии динамической и статической работы на утомляемость мышц. С чем это связано?

На основе проведенной лабораторной работы можно сделать следующие выводы о влиянии статической и динамической работы на утомляемость мышц:

1. Статическая работа: При удержании груза в вытянутой руке мышцы работают в статическом режиме, то есть они постоянно напряжены, чтобы удерживать вес груза в определенном положении. В этом случае утомление наступает относительно быстро, так как кровоснабжение мышц затруднено из-за постоянного напряжения. К мышцам поступает меньше кислорода и питательных веществ, и в них накапливаются продукты обмена, что приводит к утомлению.
2. Динамическая работа: При поднятии и опускании груза мышцы работают в динамическом режиме, то есть они сокращаются и расслабляются попеременно. В этом случае утомление наступает медленнее, чем при статической работе, так как во время расслабления мышц кровоснабжение улучшается, и продукты обмена удаляются быстрее. К мышцам поступает достаточно кислорода и питательных веществ, что замедляет наступление утомления.

С чем это связано?

Различия в утомляемости при статической и динамической работе связаны с особенностями кровоснабжения мышц и метаболическими процессами, происходящими в них. При статической работе постоянное напряжение мышц приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и ухудшению кровотока, что ускоряет наступление утомления. При динамической работе чередование сокращения и расслабления мышц обеспечивает нормальное кровоснабжение и удаление продуктов обмена, что замедляет утомление.