Словесный автопортрет – это описание самого себя словами, как если бы вы рисовали себя словами. Например: «У меня карие глаза, темные волосы, я люблю читать книги и играть в футбол». Затем нужно попросить друга сделать то же самое, описать вас, как он вас видит. Сравнив два портрета, можно увидеть, как вы воспринимаете себя и как вас видят другие, и, возможно, задуматься, над тем, что можно улучшить в себе.