Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
Математика
Ответ:
Тест по теме «Лёгкая атлетика»
- Какие дисциплины относятся к лёгкой атлетике?
а) Бег, прыжки, метания и ходьба; б) Только плавание; в) Только спортивные игры.
Ответ: а. - Как называется бег на короткие дистанции?
а) Спринт; б) Марафон; в) Кросс.
Ответ: а. - С какого старта обычно начинают спринтерский бег?
а) Высокого; б) Низкого; в) Сидя.
Ответ: б. - Что выполняют перед беговой тренировкой?
а) Разминку; б) Длительный отдых; в) Приём пищи.
Ответ: а. - Как называется бег по пересечённой местности?
а) Кросс; б) Спринт; в) Эстафета.
Ответ: а. - Что передают участники эстафеты?
а) Эстафетную палочку; б) Мяч; в) Флажок судьи.
Ответ: а. - Как называется прыжок с разбега в длину?
а) Прыжок в длину; б) Прыжок в воду; в) Опорный прыжок.
Ответ: а. - Из чего состоит прыжок в длину с разбега?
а) Разбег, отталкивание, полёт, приземление; б) Только разбег; в) Только приземление.
Ответ: а. - Чем измеряют дальность прыжка?
а) Рулеткой или измерительной лентой; б) Секундомером; в) Весами.
Ответ: а. - Какая команда подаётся перед началом бега?
а) «На старт!»; б) «Маршировать!»; в) «Стоп!».
Ответ: а. - Что развивает бег на длинные дистанции?
а) Выносливость; б) Только гибкость пальцев; в) Только быстроту реакции.
Ответ: а. - Как правильно дышать во время бега?
а) Ритмично, не задерживая дыхание; б) Постоянно задерживать дыхание; в) Дышать только ртом.
Ответ: а. - Что важно соблюдать при метании?
а) Правила безопасности и направление метания; б) Метать в сторону людей; в) Бросать без команды.
Ответ: а. - Как называется преодоление дистанции с препятствиями?
а) Бег с барьерами; б) Спокойная ходьба; в) Строевой шаг.
Ответ: а. - Что необходимо сделать после интенсивной нагрузки?
а) Выполнить упражнения на восстановление дыхания; б) Сразу лечь на землю; в) Немедленно продолжить бег на максимальной скорости.
Ответ: а.
