Дистанция, пробежал в первый час:
20% от 38 км составляет:
\[ 38 \cdot \frac{20}{100} = 38 \cdot 0.2 = 7.6 \text{ км} \]
Остаток дистанции после первого часа:
\[ 38 - 7.6 = 30.4 \text{ км} \]
Дистанция, пробежал во второй час:
40% от 30.4 км составляет:
\[ 30.4 \cdot \frac{40}{100} = 30.4 \cdot 0.4 = 12.16 \text{ км} \]
Остаток дистанции после второго часа:
\[ 30.4 - 12.16 = 18.24 \text{ км} \]
Ответ: 18.24 км