Заполненные таблицы — примеры привычек и их влияния.
| Вредные привычки | Последствия |
|---|
| Недосыпание | Усталость, трудности с вниманием и учёбой. |
| Долгое сидение без движения | Меньше физической активности, быстрее появляется утомление. |
| Частое употребление сладостей вместо полноценной еды | Несбалансированное питание, возможное ухудшение здоровья зубов. |
| Пропускать мытьё рук | Повышается риск подхватить инфекцию. |
| Полезные привычки | Влияние на человека |
|---|
| Соблюдать режим сна | Помогает отдохнуть и сохранять силы. |
| Ежедневно двигаться и гулять | Поддерживает активность и хорошее самочувствие. |
| Есть разнообразную полезную пищу | Помогает получать необходимые организму питательные вещества. |
| Мыть руки перед едой | Помогает снизить риск инфекций. |
| Чистить зубы утром и вечером | Помогает заботиться о здоровье зубов. |
Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
Математика
