Вопрос 7. Что помогает предотвратить стрессовые расстройства? а) Здоровый сон и медитация б) Употребление кофе в больших количествах в) Нерегулярное питание

Здоровый сон и практики расслабления, включая медитацию, могут помогать справляться со стрессом. Они не гарантируют предотвращение расстройств, но из вариантов это наиболее подходящий ответ.

Ответ: а) Здоровый сон и медитация.