Тщательное пережевывание пищи способствует профилактике ЛОР-заболеваний, так как при этом происходит более активное слюноотделение. Слюна обладает бактерицидными свойствами и способствует очищению полости рта и носоглотки от болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, хорошо пережеванная пища легче усваивается, что снижает нагрузку на иммунную систему и повышает сопротивляемость организма к инфекциям.