Ответ:
Свободное время можно проводить по-разному, но особенно полезно сочетать спорт и развлечения. Физическая активность укрепляет здоровье, развивает выносливость и помогает отвлечься от школьных забот. Например, прогулка на велосипеде или игра в волейбол дарят хорошее настроение и одновременно дают необходимую нагрузку. Кроме того, командный спорт учит договариваться, поддерживать друзей и вместе добиваться цели. Конечно, отдыхать можно и за книгой, фильмом или компьютерной игрой, однако важно соблюдать меру и не забывать о движении. Поэтому лучший выбор — разнообразный досуг, в котором есть место и любимым развлечениям, и занятиям спортом.
