Ответ:

  1. В школьном возрасте организм растёт, поэтому удобное рабочее место и правильная посадка помогают снизить избыточную нагрузку на мышцы и позвоночник.
  2. Хорошая осанка способствует равномерной работе мышц и помогает уменьшить усталость и дискомфорт при долгом сидении.
  3. Наблюдение за осанкой позволяет вовремя заметить асимметрию или другие изменения и обратиться к специалисту: ранняя оценка помогает своевременно подобрать необходимые меры.