Ответ:
- В школьном возрасте организм растёт, поэтому удобное рабочее место и правильная посадка помогают снизить избыточную нагрузку на мышцы и позвоночник.
- Хорошая осанка способствует равномерной работе мышц и помогает уменьшить усталость и дискомфорт при долгом сидении.
- Наблюдение за осанкой позволяет вовремя заметить асимметрию или другие изменения и обратиться к специалисту: ранняя оценка помогает своевременно подобрать необходимые меры.
