H |
Основной компонент воды, органических соединений. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях. |
C |
Основа органических молекул (белки, жиры, углеводы, нуклеиновые кислоты). |
N |
Входит в состав белков, нуклеиновых кислот, АТФ и других важных молекул. |
O |
Участвует в дыхании, входит в состав воды и органических соединений. |
P |
Входит в состав нуклеиновых кислот, АТФ, костей. |
S |
Входит в состав некоторых аминокислот и белков. |
Na+ |
Участвует в создании мембранного потенциала, передаче нервных импульсов, регуляции водного баланса. |
Mg2+ |
Входит в состав хлорофилла, участвует в работе ферментов, необходим для работы мышц и нервной системы. |
Cl- |
Поддерживает осмотическое давление, участвует в образовании соляной кислоты в желудке. |
Ca2+ |
Участвует в свертывании крови, сокращении мышц, формировании костей и зубов, передаче сигналов в клетках. |
Mn |
Участвует в фотосинтезе, необходим для работы некоторых ферментов. |
Fe |
Входит в состав гемоглобина, участвует в переносе кислорода. |
Co |
Входит в состав витамина B12, участвует в кроветворении. |
Cu |
Участвует в работе ферментов, необходима для образования гемоглобина. |
Zn |
Участвует в работе ферментов, необходим для синтеза белков и нуклеиновых кислот, для роста и развития организма. |
B |
Необходим для роста и развития растений, участвует в транспорте углеводов. |
I |
Необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, регулирующих обмен веществ. |