Значения в диапазоне ячеек B1:B20 получите автозаполнением.

Чтобы заполнить диапазон B1:B20 автозаполнением, нужно ввести начальное значение (например, 1 в ячейку B1) и, возможно, следующее значение (например, 2 в ячейку B2). Затем выделить обе ячейки (B1 и B2) и протянуть маркер автозаполнения (маленький черный квадратик в правом нижнем углу выделенной области) вниз до ячейки B20. Если нужно заполнить просто числами от 1 до 20, достаточно ввести 1 в B1, выделить ячейку и протянуть маркер до B20.