Решебник по английскому языку язык 10 класс. spotlight: student's book Ваулина | Страница 103

1. influence (влиять)

2. raise (поднять)

3. ready to be eaten (готов к употреблению)

4. realise (понять)

5. growing old (стареть)

1. influence (влиять) – affects (влияет)

2. raise (поднять) – increase (повысить)

3. ready to be eaten (готов к употреблению) – ripe (спелый, созревший)

4. realise (понять) – recognise (распознавать)

5. growing old (стареть) – ageing (стареть)

Интерес (однокоренное слово), набор однокоренных слов: быть интересным (глагол), интересный (прилагательное), интерес (существительное), интересно (наречие) и т. д.

Объяснения слов, выделенных жирным шрифтом:

boost (энергия): encouragement that helps to be active and do some work (поощрение, которое помогает быть активным и делать какую-то работу)

brain (мозг): the organ inside the head that controls thought, memory, feelings, and activity (орган внутри головы, контролирующий мысли, память, чувства и деятельность)

concentration (концентрация): the ability to think carefully about something you are doing (способность тщательно обдумывать то, что вы делаете)

infections (инфекции): a condition in which bacteria or viruses that cause disease have entered the body (состояние, при котором бактерии или вирусы, вызывающие заболевание, проникли в организм)

eyesight (зрение): the ability to see (способность видеть)

optimistic (оптимистичный): person who is hopeful about the future or the success of something in particular (человек, который надеется на будущее или успех чего-то конкретного)

emotions (эмоции): a strong feeling, such as of love, anger, fear, etc. (сильное чувство, такое как любовь, гнев, страх и т. д.)

complain (жаловаться): to tell someone that something is wrong or not satisfactory, and that you are annoyed about it (сказать кому-то, что что-то не так или неудовлетворительно, и что вас это раздражает)

tummy (живот): a person's stomach (желудок человека)

rumbling (урчащий): a continuous low sound (непрерывный низкий звук)

soothing (успокаивающий): making you feel calm (заставляет вас чувствовать себя спокойно)

physically (физически): in a way that relates to the body or someone's appearance (способом, который относится к телу или чьей-либо внешности)

handful (горсть): an amount of something that can be held in one hand (количество чего-либо, что можно держать в одной руке)

creative (творческий): producing or using original and unusual ideas (создающий или использующий оригинальные и необычные идеи)

Группы однокоренных слов:

boost (root word): boost (verb), booster (noun), boosted/boosting (adj); энергия (однокоренное слово): усиливать (глагол), усилитель (существительное), усиленный / форсирующий (прилагательное)

brain (root word): brain (verb), brain (noun), brainy (adj); мозг (однокоренное слово): ударить кого-либо по голове (глагол), мозг (существительное), умный, мозговитый (прилагательное)

concentrate (root word): concentrate (verb), concentration (noun), concentrated (adj); концентрироваться (однокоренное слово): концентрироваться (глагол), концентрация (существительное), сосредоточенный (прилагательное)

infect (root word): infect (verb), infection (noun), infectious/infected (adj), infectiously (adv); заразить (однокоренное слово): заразить (глагол), инфекция (существительное), заразный/зараженный (прилагательное), заразительно (наречие)

sight (root word): sight (verb), sight/sighting (noun), sighted (adjective); (вид (однокоренное слово): увидеть (глагол), вид/наблюдение (существительное), зрячий (прилагательное)

optimism (root word): optimism (noun), optimistic (adjective), optimistically (adv); оптимизм (однокоренное слово): оптимизм (существительное), оптимистичный (прилагательное), оптимистично (наречие)

emotion (root word): emotion (noun), emotional/emotive (adjective), emotionally (adv); (эмоция (однокоренное слово): эмоция (существительное), эмоциональный/эмоциональный (прилагательное), эмоционально (наречие)

complain (root word): complain (verb), complaint (noun); жаловаться (однокоренное слово): жаловаться (глагол), жалоба (существительное)

rumble (root word): rumble (verb), rumble (noun), rumbling (adjective); (грохот (однокоренное слово): грохотать (глагол), грохот (существительное), грохочущий, урчащий (прилагательное)

soothe (root word): soothe (verb), soothing/soothed (adjective), soothingly (adverb); успокаивать, утешать (однокоренное слово): успокаивать, утешать (глагол), утешительный/успокоенный (прилагательное), успокаивающе (наречие)

physical (root word): physical (adjective), physically (adverb); физический (однокоренное слово): физический (прилагательное), физически (наречие)

hand (root word): hand (verb), handful (noun), handy (adjective), handily (adverb); рука (однокоренное слово): вручать (глагол), горсть (существительное), удобный (прилагательное), ловко (наречие)

create (root word): create (verb), creation/creativity (noun), creative (adjective), creatively (adverb); создать (однокоренное слово): создать (глагол), создание/творчество (существительное), творческий (прилагательное), творчески (наречие)

* части растений, благодаря которым пища быстро проходит через ваше тело

А: There were green vegetables and red fruits on my list. I suppose this is healthy foods as they are rich in vitamins, minerals and fibre. What about your list? (В моем списке были зеленые овощи и красные фрукты. Я полагаю, что это здоровая пища, так как они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Как насчёт твоего списка?)

В: Well, on my list I've got chicken, dairy products and fish, which are rich in protein, so this is healthy foods. But other than that, crisps, cakes, chocolate, and fizzy drinks were on my list. This is unhealthy foods because it contains a lot of sugar. (Ну, в моем списке есть курица, молочные продукты и рыба, которые богаты белком, так что это здоровая пища. Но, помимо этого, в моем списке были чипсы, пирожные, шоколад и газированные напитки. Это вредная еда, потому что она содержит много сахара.)

A: Well, there are a lot of fruits and vegetables on my list which are rich in vitamins, minerals and fibre. My list also includes rice, cereal and bread containing carbohydrates. It’s healthy foods. But besides that, chocolate is also on my list, which is not very healthy because it contains a lot of sugar. What about you? (Что ж, в моем списке много фруктов и овощей, богатых витаминами, минералами и клетчаткой. В мой список также входят рис, крупы и хлеб, содержащие углеводы. Это здоровая пища. Но, помимо этого, в моем списке есть и шоколад, который не очень полезен, потому что содержит много сахара. А как насчёт тебя?)

B: My list has very few fruits and vegetables and a lot of sweets and biscuits. I suppose it's not healthy foods because it’s high in sugar and fat. (В моем списке очень мало фруктов и овощей и много сладостей и печенья. Я полагаю, что это не здоровая пища, потому что в ней много сахара и жира.)

• скажите, почему мы должны придерживаться здорового питания • упомяните, как радужная диета может нам помочь • порекомендуйте диету.

Запишите себя.

A healthy diet is essential for good health. It protects you from many chronic noncommunicable diseases, such as heart disease, diabetes and cancer. If you want to be energetic and full of strength, a balanced diet is a must.

I would like to introduce you to a great way how to maintain proper nutrition, namely the rainbow diet. If you prefer to lead a healthy lifestyle, the Rainbow Diet is for you! This diet includes 6 colors. Each type has its own purpose. For example: red foods give you a boost of energy. Orange foods improve concentration and also strengthen the immune system because they contain vitamin C. It is also well known that carrots are good for eyesight. Yellow foods improve your mood and help you stay optimistic. Green foods like broccoli, lettuce, and cucumbers can help you relax and calm down. Blue foods are good to eat in the evening as they have a calming effect and prepare you for a night's sleep. Purple fruits and vegetables such as figs, prunes and beets help to maintain youth.

I recommend the rainbow diet to all those who care about their health, physical and emotional state. By eating healthy food, you will be sure that you have received all the necessary vitamins and minerals.

(Здоровое питание необходимо для хорошего здоровья. Оно защищает вас от многих хронических неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и рак. Если вы хотите быть энергичным и полным сил, сбалансированное питание является обязательным.

Я хотел бы познакомить вас с отличным способом поддержания правильного питания, а именно с радужной диетой. Если вы предпочитаете вести здоровый образ жизни, радужная диета для вас! Эта диета включает в себя 6 цветов. У каждого типа есть своё предназначение. Например: красные продукты дают заряд бодрости. Оранжевые продукты улучшают концентрацию внимания, а также укрепляют иммунную систему, поскольку содержат витамин С. Также общеизвестно, что морковь полезна для зрения. Желтые продукты улучшают настроение и помогают сохранять оптимизм. Зеленые продукты, такие как брокколи, салат и огурцы, помогут вам расслабиться и успокоиться. Синие продукты полезно есть вечером, так как они имеют успокоительный эффект и подготавливают вас к ночному сну. Фиолетовые фрукты и овощи, такие как инжир, чернослив и свекла, помогают сохранить молодость.

Рекомендую радужную диету всем тем, кто заботится о своем здоровье, физическом и эмоциональном состоянии. Употребляя здоровую пищу, вы будете уверены, что получили все необходимые витамины и минералы.)

Breakfast: grapefruit and oatmeal with fruits such as strawberries, blueberries, apple and banana. (Завтрак: грейпфрут и овсянка с фруктами, например, с клубникой, черникой, яблоком и бананом.)

Lunch: lettuce salad with cucumber, carrot, avocado, hard-boiled eggs and red onion. (Полдник: салат из листьев салата с огурцом, морковью, авокадо, сваренными вкрутую яйцами и красным луком.)

Dinner: whole wheat pasta with tomato sauce and salmon; steamed broccoli. (Обед: макароны из цельнозерновой муки с томатным соусом и лососем; брокколи на пару.)

Snack: a handful of almonds; orange. (Полдник: горсть миндаля; апельсин.)

Supper: soup with parsley, dill and chicken; apple pancakes. (Ужин: суп с петрушкой, укропом и курицей; яблочные оладьи.)

Слова мудрости

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты. (Антельм Брийя-Саварен, французский юрист и политик)