Решебник по английскому языку язык 9 класс Баранова | Страница 55

1. When the writer arrived at her class, she felt (Когда писательница прибыла на занятия, она почувствовала себя)

   1. embarrassed because she was late. (смущенной, потому что опоздала.)

   2. more comfortable than she expected. (более комфортно, чем ожидала.)

   3. relieved that she found the room. (с облегчением, что нашла комнату.)

   4. amused and surprised by the group’s behaviour. (развлеченной и удивленной поведением группы.)

   • Justification (Обоснование): When I finally found the room, a diverse group of young and old people were wandering around, pointing at each other and giggling. (Когда я, наконец, нашла комнату, разношерстная группа молодых и пожилых людей бродила вокруг, показывая друг на друга пальцами и хихикая.)

2. Madan Kataria founded laughter yoga in order to (Мадан Катари основал йогу смеха, чтобы)

   1. reduce his stress levels. (снизить уровень своего стресса.)

   2. make exercising more fun. (сделать физические упражнения более веселыми.)

   3. improve public health. (улучшить общественное здоровье.)

   4. have a career change. (сменить профессию.)

   • Justification (Обоснование): Laughter yoga was started in 1995 in Mumbai, India, by Madan Kataria, a Doctor. He had been looking into the medical advantages of laughter and found it was a great way to relieve stress, was enough for 15 to 20 minutes every day. He formed a public ‘laughter club’ in a park and before long, a new movement combining laughter and special breathing exercises had been created. (Йога смеха была основана в 1995 году... Он искал медицинские преимущества смеха и обнаружил, что это отличный способ снять стресс... Вскоре возникло новое движение, сочетающее смех и специальные дыхательные упражнения.) - Вариант 2 — лучший из предложенных, так как это combined laughter and special breathing exercises (сочетание смеха и специальных дыхательных упражнений).

3. On Friday, the writer managed to (В пятницу писательнице удалось)

   1. solve her problems quickly and easily. (быстро и легко решить свои проблемы.)

   2. strengthen relationships with family and friends. (укрепить отношения с семьей и друзьями.)

   3. avoid feeling unhappy about her day. (избежать чувства несчастья в этот день.)

   4. try three ideas from Maryanne's list. (попробовать три идеи из списка Мэриэнн.)

   • Justification (Обоснование): I felt much better... I did one thing I did not offer: to help an elderly neighbour carry her shopping bags home. She appreciated it and I felt lighter on my feet afterwards. Friday was a terrible day, I stepped in a huge puddle, got soaking wet on my way to college and then my car wouldn’t start so I had to catch two trains home. Taking advice from Maryanne’s list, at the end of the day I wrote down three positive things that happened that day. (¹Я почувствовала себя намного лучше... Я сделала то, что не предлагала: помогла пожилой соседке донести сумки домой... В конце ужасного дня, следуя совету Мэриэнн, я записала три позитивные вещи, которые произошли.)

4. How did the writer’s attitude change during her experience? (Как изменилось отношение писательницы в ходе ее опыта?)

   1. She realised that simple actions can make you happier. (Она осознала, что простые действия могут сделать тебя счастливее.)

   2. She began wanting to encourage others to try laughter yoga. (Она начала хотеть побуждать других попробовать йогу смеха.)

   3. She realised how much she had to be happy about. (Она осознала, как многому ей нужно радоваться.)

   4. She started to appreciate those around her more. (Она начала больше ценить окружающих.)

   • Justification (Обоснование): My friend brought me a warm drink when I arrived at the college. I listened to my favourite music on the journey home. My brother promised to look at my car for me the next day... I found that it doesn’t actually take that much work... and focus on the positive things in your life... If we look on the brighter side we’ll win in the end. (Мой друг принес мне теплый напиток... Я слушала любимую музыку... Мой брат пообещал посмотреть мою машину... Я поняла, что это не требует особых усилий... и сосредоточиться на позитивных вещах в своей жизни... Если мы посмотрим на светлую сторону, мы в конце концов победим.) - Ответ 1, 3, 4 все верны, но наиболее полное изменение отношения отражено в ответе 1 (She realised that simple actions can make you happier), поскольку она фокусируется на simple positive things (I wrote down three positive things and it doesn’t actually take that much work).

• Mrs Chapman's Opinion: If you have a sense of humour, smile and laugh a lot, your problems seem less serious. (Если у вас есть чувство юмора, улыбайтесь и много смейтесь, ваши проблемы кажутся менее серьезными.)

• Agreement: I agree with Mrs Chapman's opinion. When you are stressed or worried, laughter and humour act as a form of "emotional relief". They change your focus and physically alter your body's chemistry by releasing endorphins, making your problems seem more manageable, even if they don't disappear entirely. (Я согласен с мнением миссис Чапман. Когда ты напряжен или обеспокоен, смех и юмор выступают в качестве "эмоционального облегчения". Они меняют твой фокус и физически изменяют химический состав твоего тела, высвобождая эндорфины, что делает проблемы более управляемыми, даже если они не исчезают полностью.)

• wandering (A) - walking around without purpose (бесцельно ходить)

• giggling (A) - laugh quietly (тихо смеяться)

• diverse (A) - varied (разнообразный)

• contagious (A) - infectious (заразный)

• cool off (B) - calm down (успокоиться) - Correction: The phrase used is 'off stress' (снять стресс), not cool off. Let off steam is the correct phrase in the text.

• clutter (B) - confusion (замешательство/беспорядок)

• succumb (B) - became successful (стал успешным) - Correction: The word succumb means to fail to resist/give in (уступить/поддаться). Let's use the closest provided option: became successful

1. His decision to buy such an expensive car was absolutely ridiculous. (Его решение купить такую дорогую машину было абсолютно нелепым.)

2. A great way to ... stress is to exercise. (Отличный способ ... стресс — это физические упражнения.)

   • - relieve stress (снять стресс)

3. Initially, she was ... about joining a gym, but she soon changed her mind. (Изначально она была ... по поводу вступления в спортзал, но вскоре передумала.)

   • - sceptical (скептически настроена)

4. The audience ... enthusiastically at the end of the performance. (Зрители ... с энтузиазмом в конце представления.)

   • - clapped (хлопали)

5. ... of laughter filled the room. (... смеха наполнили комнату.)

   • - roars (взрывы/грохот)

6. After I explained the situation to my parents, I felt as if a weight had been lifted from my shoulders. (После того, как я объяснил ситуацию родителям, я почувствовал, как будто с моих плеч сняли тяжесть.)

7. Please try to ... on the important details. (Пожалуйста, постарайся ... на важных деталях.)

   • - focus (сосредоточиться)

8. As the training ..., his performance improved. (По мере того, как тренировка ..., его производительность улучшалась.)

   • - progressed (продвигалась)

1. George has a deep, loud laugh/giggle. I’d know it anywhere. (У Джорджа глубокий, громкий смех/хихиканье. Я узнаю его где угодно.)

   • Answer: laugh (laugh - громкий смех, giggle - тихое хихиканье.)

2. Her hat was so funny we all broke/burst into laughter. (Ее шляпа была такой забавной, что мы все разразились смехом.)

   • Answer: burst (burst into laughter - разразиться смехом.)

3. She chucked/grinned broadly on hearing she was the winner. (Она тихо рассмеялась/широко улыбнулась, услышав, что она победитель.)

   • Answer: grinned (grinned - широко улыбнулась, chuckle - тихо посмеяться (более уместно для выражения радости от победы).)

4. Jane isn't friendly; she's always sneering/beaming at me. (Джейн недружелюбна; она всегда насмехается/сияет надо мной.)

   • Answer: sneering (sneering - насмехаться, beaming - сиять/улыбаться (позитивное).)

• Laughter yoga helped the writer in two main ways: (Йога смеха помогла писательнице двумя основными способами:)

  1. Physical/Emotional Relief: It helped her let off steam from her stressful week and reduced her tension. She felt relaxed and rejuvenated after the class. (Физическое/эмоциональное облегчение: Это помогло ей снять напряжение от стрессовой недели и снизить ее напряжение. После занятия она почувствовала себя расслабленной и помолодевшей.)

  2. Mental Shift: It helped her focus on the positive things in her life and overcome the feeling that her day was wasted, as Maryanne’s list encouraged her to appreciate the simple positive actions around her. (Ментальный сдвиг: Это помогло ей сосредоточиться на позитивных вещах в ее жизни и преодолеть ощущение, что день был потрачен зря, поскольку список Мэриэнн побудил ее ценить простые позитивные действия вокруг нее.)

"A day without laughter is a day wasted." (Charlie Chaplin) (День без смеха – это потерянный день. (Чарли Чаплин))

• I completely agree with Charlie Chaplin's quote, as laughter is vital for emotional health and well-being. I believe that laughter is not just a sign of happiness, but a tool we can use to relieve stress and change our perspective. When you laugh, it lifts your mood and allows you to deal with problems more effectively. In my opinion, finding small moments of humour or joy every day prevents life from becoming too serious and helps you to look on the bright side. (Я полностью согласен с цитатой Чарли Чаплина, так как смех жизненно важен для эмоционального здоровья и благополучия. Я считаю, что смех — это не просто признак счастья, а инструмент, который мы можем использовать, чтобы снять стресс и изменить нашу точку зрения. Когда ты смеешься, это поднимает тебе настроение и позволяет более эффективно справляться с проблемами. По моему мнению, нахождение маленьких моментов юмора или радости каждый день не дает жизни стать слишком серьезной и помогает смотреть на светлую сторону.)