Решебник по окружающему миру 3 класс Плешаков ФГОС рабочая тетрадь Часть 1, 2 Научный дневник | Страница 63

Опорно-двигательная система состоит из скелета и мышц. В скелете человека более 200 костей. Количество различных мышц в теле человека ещё больше: 650. При ходьбе используется 200 мышц. Для того чтобы наморщить лоб, нам требуется 43 мышцы, а для того чтобы улыбнуться, – 17 мышц.

1) Сидеть ровно за столом, не горбатясь.

2) Рюкзак не должен быть слишком тяжелым.

3) Каждое утро занятие гимнастикой полезно для здоровья.

4) Спать нужно на жесткой или почти жёсткой кровати.

Самым быстрым бегуном является спортсмен Усейн Болт. Он установил мировой рекорд, который никто не смог побить. Дистанцию в сто метров он пробежал всего за 9 целых 25 сотых секунды. Если сравнивать скорость его бега со скоростью самых быстрых животных, то Усейн находиться на одном уровне с гепардом.

Самый ловкий человек – это жонглер Алекс Баррон. Он смог 23 раза подряд жонглировать одиннадцатью шарами.

Фауджа Сингх в свои 108 лет является самым пожилым марафонцем на планете. Он ежедневно пробегает почти по 16 км. Когда мужчине исполнилось 92 года, он пробежал марафон за пять часов и сорок минут.

Конечно, хотелось бы, ведь они по-своему герои. Сильные, выносливые, совершающие что-то невероятное для обычных людей. Они мастера и очень трудолюбивые люди, потому что для достижения мастерства нужен не один день упорных тренировок.