Решебник по окружающему миру 3 класс Дмитриева Часть 1, 2 Часть 1 | Страница 119

В моём меню есть каша, молоко, яйца, мясо, рыба, хлеб, овощи и фрукты. Иногда я ем мало овощей и рыбы. Мне стоит чаще включать их в своё меню, чтобы питание было разнообразным.

Природные условия влияют на то, какие растения можно выращивать и каких животных разводить. Там, где есть моря и реки, люди часто едят рыбу, а в тёплых краях выращивают много фруктов. В Москве и Московской области выращивают картофель, морковь, капусту и яблоки; на зиму овощи и плоды хранят или заготавливают. Часть продуктов привозят из других мест.

В таблице есть продукт, на который у меня аллергия, — рыба. Мне нельзя есть рыбу и блюда с ней. Я всегда говорю об этом взрослым, которые готовят мне еду, и учителю в школе.

В 100 г мяса содержится 20 г белка, в 100 г яйца — 13 г, молока — 3 г, сметаны — 4 г, белого хлеба — 7 г. Больше всего белка среди этих продуктов в мясе, а меньше всего — в молоке. В яйце белка меньше, чем в мясе, но больше, чем в белом хлебе, сметане и молоке. Сравнивают одинаковую массу продуктов — по 100 г.