§ Стр. 16
Вспомни: это ты уже знаешь
Почему человек должен регулярно питаться? Объясни значение витаминов для человека.
Человек должен регулярно питаться, потому что пища даёт организму энергию для движения, учёбы и работы, а также строительный материал для роста и обновления клеток. Витамины необходимы для крепкого здоровья, хорошего обмена веществ, защиты от болезней и нормального развития всех органов.
