Решебник по окружающему миру 4 класс Дмитриева Часть 1, 2 Часть 2 | Страница 105

Волосы нужно регулярно расчёсывать и мыть по мере загрязнения подходящим шампунем. Руки следует мыть с мылом перед едой, после туалета, прогулки и при загрязнении, а затем вытирать чистым полотенцем. Ногти нужно содержать в чистоте, аккуратно подстригать и не грызть. Расчёска, полотенце и инструменты для ухода за ногтями должны быть личными.

Тебе страшно — кожа может побледнеть и покрыться «мурашками».

Тебе стыдно — кожа лица может покраснеть.

Тебе больно — кожа может побледнеть или покрыться потом.

Тебе жарко — кожа может покраснеть и покрыться потом.

Эти реакции бывают разными у разных людей.

На рисунках показаны люди с разной длиной волос и разными причёсками: косичками, короткими стрижками, локонами и высоко собранными волосами. Причёска может говорить о моде своей эпохи, обычаях и личном вкусе человека. По ней нельзя надёжно судить о характере, способностях или ценности человека.

При подозрении на обморожение сразу позови взрослого: нужно перейти в тёплое помещение и обратиться за медицинской помощью. Мокрую и стесняющую одежду следует осторожно снять, а пострадавшего бережно согревать. Повреждённый участок можно прикрыть чистой сухой неплотной повязкой. Нельзя растирать кожу, греть её у огня или батареи, опускать в горячую воду.

Плавание помогает больше двигаться, укрепляет мышцы и тренирует выносливость, но купаться нужно в безопасном месте под присмотром взрослых. Солнечный свет помогает образованию витамина D в коже, однако специально загорать для этого не нужно. Избыток ультрафиолетовых лучей повреждает кожу и может вызвать ожог. Поэтому на солнце нужны головной убор, подходящая одежда и солнцезащитное средство, а в полуденные часы лучше отдыхать в тени.

Нужно позвать взрослого и, если идёт кровь, прижать рану чистой салфеткой. После остановки крови взрослому нужно вымыть руки, промыть небольшую ссадину чистой проточной водой, а кожу вокруг неё осторожно вымыть с мылом. Затем повреждённое место закрывают стерильной повязкой или пластырем. Если рана глубокая, сильно загрязнена или кровотечение сильное либо не останавливается, нужна срочная медицинская помощь.