Решебник по биологии 8 класс Драгомилов §30

Нервная система руководит работой организма

Занятия бегом и катание на лыжах развивают выносливость. Это тренирует сердце, сосуды, мышцы

N – число пульсовых сокращений за 10 сек

N1 – 12

N2 – 11

N3 – 13

N сред = (n1+n2+n3)/3=12

ЧСС = N сред х 6=72 уд. /мин

После приседаний

N сразу после физ. нагрузки=15; ЧСС=15х6=90 уд. /мин

90-72=18 – разница между ЧСС после физической нагрузки и ЧСС в покое

72/3=24 – 1/3 часть от ЧСС в покое

18<24 – ЧСС увеличилась меньше чем на 1/3

N через 1 минуту = 12; ЧСС = 12Х6=72 уд. /мин

N через 2 мин = 11; ЧСС=11Х6=66 уд. /мин

N через 3 мин = 12; ЧСС=12Х6=72 уд. /мин

N через 4 мин = 12; ЧСС = 12Х6=72 уд. /мин

N через 5 мин = 12; ЧСС=12Х6=72 уд. /мин

Вывод: пульс после физической нагрузки увеличивается меньше чем на 1/3 и возвращается к исходному состоянию за 1 минуту. Полученные результаты свидетельствуют о достаточно высоком уровне физической подготовки и хорошем состоянии сердечно-сосудистой системы.

1. Что такое автоматизм сердца?

Автоматизм сердца – способность сердца сокращаться под воздействием импульсов, возникающих в нем самом.

Центральная нервная система влияет на ритм сокращений сердца, замедляя или ускоряя его.

Гуморальным путем на работу сердца влияют гормоны (ацетилхолин, адреналин и т. д.), а также соли калия, кальция. Данные вещества не могут изменить последовательность сокращений сердца, но могут повлиять на их частоту.

4. Как можно использовать знания о вегетативных сосудистых рефлексов для тренировки сердца и сосудов?

Тренировать сердце и сосуды можно путем чередования физических нагрузок с периодом отдыха, с постепенным увеличением интенсивности и количества физических упражнений.

Подвижный образ жизни способствует улучшению кровообращения, обогащению тканей и клеток кислородом, повышает выносливость сердца. Гиподинамия, в свою очередь, приводит к недостаточному обогащению организма кровью и кислородом, к быстрой утомляемости сердца, увеличивает частоту его сокращений, снижает работоспособность.

Тренировка сердца способствует увеличению выносливости. Человеку легче справляться с физическими нагрузками за счет увеличения общего объема циркулирующей крови и, как следствие, лучшего снабжения клеток и тканей кислородом.

Степень физической работоспособности и выносливости человека можно измерить с помощью функциональных проб. Функциональная проба – реакция человека на дозированную нагрузку. Ее проводят путем определения реакции организма конкретного человека на определенную физическую нагрузку и сравнивая полученные результаты со среднестатистическими результатами характерными для людей данного возраста, пола, типа телосложения и т. д.

Табак и алкоголь негативно влияют на сердце и сосуды. Курящие люди часто страдают сильными спазмами сосудов ног, вызванными сужением сосудов и нарушением кровоснабжения. Данная болезнь нередко приводит к ампутации конечностей. Алкоголь тоже нарушает кровообращение, приводит к замещению мышечной ткани в сердце на соединительную. Размер сердца увеличивается, а его работоспособность резко снижается.

Скорость кровотока в ногтевом ложе определяется по формуле V= l/t. Где V – это скорость кровотока в ногтевом ложе; l- длина ногтя (без прозрачной части, в которой отсутствуют сосуды) , t – время необходимое крови, чтобы пройти расстояние от корня ногтя до его вершины

Для того, чтобы определить это расстояние, мы надавливаем указательным пальцем на ноготь, так чтобы он побелел. Затем убираем палец и измеряем время, за которое ноготь вновь покраснеет. Данное измерение проводим два раза: до и после выкуривания сигареты.

В ходе работы мы получили следующие результаты:

L = 1,4 см

До курения

t=3 c

V = 1,4/3=0,47 см/c

После курения

t=2 c

V = 1,4/2=0,7 см/c

Таким образом, до выкуривания сигареты скорость кровотока оказалась ниже, чем после курения. Это связано с тем, что никотин, попадающий в организм после выкуривания сигареты, сначала приводит к увеличению давления почти до нормальной величины, а затем к его резкому снижению.