Решебник по биологии 8 класс Жемчугова рабочая тетрадь | Страница 51

2. Необходимо заниматься физическими упражнениями, чтобы избежать ослабления мышц спины, которые поддерживают осанку. Обязательно нужно следить за тем, что при работе за столом, необходимо держать спину прямо. Нельзя носить большие тяжести.

4. Неправильно подобранная обувь, длительное стояние и хождение, переноска больших тяжестей, избыточный вес.