3. Жирной; углеводами; функций; процессов; пищеварительной.
4. Это повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, способствует развитию ишемической болезни. Ожирение может послужить развитию сахарного диабета, нарушению работы пищеварительной, эндокринной систем. Помимо прочего, это большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат.
Добавить текст Вернуть оригинал5.
| Прием пищи | Время приема пищи | Количество пищи (% от суточного рациона) |
|---|---|---|
| 1-й завтрак | 7:30 | 20 % |
| 2-й завтрак | 12:00 | 15 % |
| Обед | 15:00 | 35 % |
| Полдник | 17:00 | 10 % |
| Ужин | 19:00 | 20 % |