№ 1. Каково значение дыхания?
Дыхание имеет огромное значение для жизнедеятельности организма. Это важнейший процесс, который обеспечивает поступление кислорода в организм и удаление из него углекислого газа – продукта обмена веществ. Кислород необходим клеткам организма для выполнения различных метаболических процессов, в результате которых вырабатывается энергия. Углекислый газ дифференцирует из клеток в кровь и транспортируется обратно к легким через кровеносную систему, а потом выводится через органы дыхания наружу.
При помощи дыхания очищаются дыхательные пути от пыли, загрязнений и прочих частичек. Оно принимает участие в регуляции рН и кислотно-щелочного баланса организма. Также дыхание связано с автономной нервной системой и играет важную роль в регуляции стресса, аналгезии и прочих физиологических процессов. Например, ритмичное и глубокое дыхание способствует релаксации.
