2. Определите, сколько часов за данный период времени и при таком ритме желудочки сердца находились в состоянии систолы.
Вернуть оригиналВремя систолы желудочков в цикле: 0,3 с.
Вернуть оригиналОбщее время, которое находились желудочки в систоле (за 4 часа):
Вернуть оригинал14400 с × (0,3 с / 0,857 с) ~ 5069 с.
5069 с / 3600 с/час ~ 1,41 часа.
Желудочки сердца находились в состоянии систолы примерно 1,41 часа.
Вернуть оригинал3. Почему систола предсердий будет значительно короче по сравнению с систолой желудочков?
Систола предсердий (0,1 с) значительно короче по сравнению с систолой желудочков (0,3 с), потому что мышечная стенка предсердий тоньше, чем стенка желудочков, и им требуется совершить меньшую работу. Предсердия лишь проталкивают кровь недалеко — в расположенные под ними желудочки, а желудочки должны проталкивать кровь на большое расстояние (в круги кровообращения), преодолевая высокое сопротивление.
Вернуть оригинал4. Предложите, какие изменения могут произойти в работе организма за время, проведённое за написанием сочинения. Как восстановить работоспособность и хорошее самочувствие в данном случае? Ответ обоснуйте.
Вернуть оригиналИзменения в работе организма:
За 4 часа сидячей работы:
Замедляется кровообращение в венах нижних конечностей из-за отсутствия работы «мышечного насоса», что может вызвать чувство тяжести и застой крови.
Вернуть оригиналУменьшается легочная вентиляция (дыхание становится поверхностным).
Вернуть оригиналСнижается общий тонус организма, появляется сонливость и утомление.
Вернуть оригиналСнижается скорость обменных процессов в мышцах и мозге, ухудшается концентрация внимания.
Вернуть оригиналВосстановление работоспособности и самочувствия:
Вернуть оригиналДля восстановления работоспособности и хорошего самочувствия необходимо:
Вернуть оригиналОбеспечить физическую активность: Встать и выполнить комплекс физических упражнений (прогулка, приседания), чтобы активировать мышечный насос, улучшить венозный отток крови и снабжение мозга кислородом.
Вернуть оригиналПроветрить помещение или выйти на свежий воздух, чтобы обеспечить приток кислорода.
Вернуть оригиналВыполнить гимнастику для глаз.
Обоснование: Эти меры улучшат кровообращение, снимут застой крови в венах, увеличат поступление кислорода в мозг и мышцы и активируют нервные центры, что повысит работоспособность.
Вернуть оригинал4 Задание
Вопросы и задания
1. Как вы думаете, будет ли исследователь наблюдать различия по показателям крови? Ответ поясните.
Да, исследователь будет наблюдать различия по показателям крови.
Вернуть оригиналПояснение: У профессионального альпиниста, который тренируется в условиях высокогорья, где воздух разрежен, организм приспосабливается к хронической нехватке кислорода (гипоксии). В ответ на гипоксию в крови альпиниста увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина, чтобы повысить кислородную ёмкость крови и обеспечить адекватное снабжение тканей кислородом. У обычного человека таких изменений не будет.
Вернуть оригинал2. Почему при подготовке к восхождению в гору начинающему альпинисту рекомендуются регулярные аэробные тренировки?
Начинающему альпинисту рекомендуются регулярные аэробные тренировки при подготовке к восхождению, чтобы:
Вернуть оригиналПовысить эффективность дыхательной системы и максимально увеличить поглощение кислорода из воздуха.
Вернуть оригиналУкрепить сердечную мышцу и увеличить минутный объём крови, что позволит перекачивать больший объем крови.
Вернуть оригиналПовысить выносливость мышц к физической нагрузке в условиях недостатка кислорода.
Вернуть оригиналЭти тренировки имитируют и подготавливают организм к работе в условиях гипоксии.
Вернуть оригинал3. К каким изменениям крови и органов сердечно-сосудистой системы альпинистов приводят такие тренировки?
Аэробные тренировки и восхождения в горах приводят к следующим изменениям:
Вернуть оригиналКровь: Увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина, повышается кислородная ёмкость крови.
Вернуть оригиналСердечно-сосудистая система: Происходит гипертрофия (утолщение) сердечной мышцы, увеличивается ударный объём сердца, что позволяет сердцу работать более экономично (реже пульс при той же нагрузке). Улучшается тонус сосудов и капилляризация мышц.
Вернуть оригинал5 Задание
Вопросы и задания
1. Возвратится ли этот эритроцит в лёгочную артерию?
Эритроцит не возвратится в легочную артерию, так как он будет двигаться вперед по замкнутому кругу кровообращения и через сердце попадет в большой круг, а затем вернется в малый круг через легочные артерии. Он будет постоянно циркулировать.
Вернуть оригинал2. Если возвратится, то сколько раз этот эритроцит пройдёт через сердце?
Если рассматривать один полный круг кровообращения (малый + большой), то эритроцит пройдет через сердце два раза (один раз через правое предсердие и правый желудочек, второй раз через левое предсердие и левый желудочек).
Вернуть оригинал3. Изобразите схему прохождения пути эритроцитом, указав лёгкие, отделы сердца, сосуды, отметив красным цветом артериальную кровь и синим — венозную.
Вернуть оригиналСхема прохождения пути эритроцитом:
Легочная артерия (синий) → Капилляры легких (происходит газообмен, синий → красный) → Легочная вена (красный) → Левое предсердие (красный) → Левый желудочек (красный) → Аорта (красный) → Артерии (красный) → Капилляры органов (происходит газообмен, красный → синий) → Вены (синий) → Правое предсердие (синий) → Правый желудочек (синий) → Легочная артерия (синий).
Вернуть оригинал6 Задание
Вопросы и задания
1. Какие дополнительные факторы способствуют кровотоку? Назовите не менее четырёх факторов.
Дополнительные факторы, способствующие кровотоку:
Вернуть оригиналРазность давления в начале и конце круга кровообращения.
Вернуть оригиналЭластичность стенок артерий (пульсовая волна).
Вернуть оригиналНаличие клапанов в венах.
Работа «мышечного насоса» (сокращение скелетных мышц).
Вернуть оригиналПрисасывающее действие грудной клетки при вдохе.
Вернуть оригинал2. Почему в венах кровь движется медленнее, чем в артериях?
В венах кровь движется медленнее, чем в артериях, потому что общая площадь поперечного сечения вен больше, чем артерий (эффект широкой реки), а также из-за значительного снижения давления крови в венозной системе.
Вернуть оригинал3. Установите правильную последовательность расположения кровеносных сосудов в порядке увеличения скорости движения крови в них: плечевая артерия, нижняя полая вена, капилляры, аорта.
Вернуть оригиналПравильная последовательность в порядке увеличения скорости движения крови:
Вернуть оригиналКапилляры (самая низкая скорость)
Нижняя полая вена
Плечевая артерия
Аорта (самая высокая скорость)
4. Каковы могут быть причины нарушения кровообращения?
Причины нарушения кровообращения могут быть следующими:
Вернуть оригиналНарушение работы сердца (аритмии, сердечная недостаточность).
Вернуть оригиналПовреждение или закупорка сосудов (тромбоз, атеросклероз).
Вернуть оригиналИзменение тонуса сосудов (гипертония или гипотония).
Вернуть оригиналПотеря большого объёма крови (кровотечение).
Вернуть оригиналНарушение состава крови (например, снижение вязкости).
Вернуть оригинал