Решебник по биологии 9 класс Соломина рабочая тетрадь | Страница 36

5. Причиной плоскостопия могут быть длительное пребывание на ногах, травмы стопы, ношение неправильно подобранной обуви или обуви на высоком каблуке.

Для того что бы осанка была правильной, необходимо регулярно заниматься физкультурой, правильно подбирать мебель ( в соответствии с ростом), во время работы за столом спину следует держать прямо, ступни ног должны стоять на полу, при длительном нахождении в одной позе необходимо делать физкультурные паузы, перенося различные предметы нужно распределять их тяжесть равномерно на обе руки, книги лучше носить на спине в рюкзаке.