Ответ:

Путь за первые две секунды:

\(s=v_0t+\frac{gt^2}{2}=4\cdot2+\frac{10\cdot2^2}{2}=8+20=28\) м.

Средняя скорость:

\(v_{\text{ср}}=\frac{s}{t}=\frac{28}{2}=14\) м/с.

Ответ: 14 м/с.