Ответ:

Можно выделить несколько взаимосвязанных этапов самопознания:

  1. Самонаблюдение — наблюдение за своими мыслями, чувствами, поступками, способностями и особенностями поведения.
  2. Самоанализ — осмысление и оценка причин своих поступков, успехов и неудач.
  3. Самооценка — сопоставление представлений о себе с собственными идеалами, ожиданиями и объективными результатами деятельности.
  4. Самопринятие и саморегуляция — принятие своих особенностей и управление поведением, эмоциями и развитием.
  5. Самосовершенствование — постановка целей и работа над собой для развития способностей и повышения самооценки.

Эти этапы различаются по своему назначению: сначала человек получает сведения о себе, затем анализирует их, оценивает себя, принимает решение изменить или развить определённые качества и переходит к практическим действиям.

Ответ: самонаблюдение, самоанализ, самооценка, самопринятие и саморегуляция, самосовершенствование.