Ответ:
Можно выделить несколько взаимосвязанных этапов самопознания:
- Самонаблюдение — наблюдение за своими мыслями, чувствами, поступками, способностями и особенностями поведения.
- Самоанализ — осмысление и оценка причин своих поступков, успехов и неудач.
- Самооценка — сопоставление представлений о себе с собственными идеалами, ожиданиями и объективными результатами деятельности.
- Самопринятие и саморегуляция — принятие своих особенностей и управление поведением, эмоциями и развитием.
- Самосовершенствование — постановка целей и работа над собой для развития способностей и повышения самооценки.
Эти этапы различаются по своему назначению: сначала человек получает сведения о себе, затем анализирует их, оценивает себя, принимает решение изменить или развить определённые качества и переходит к практическим действиям.
Ответ: самонаблюдение, самоанализ, самооценка, самопринятие и саморегуляция, самосовершенствование.
