1. В чём отличие техники спринтерского бега от техники длительного бега?

В спринте бегут с максимально возможной скоростью на короткой дистанции: стартуют низко, энергично отталкиваются, активно работают руками и делают быстрые широкие шаги. Скорость стараются сохранять до финиша.

В длительном беге темп распределяют на всю дистанцию. Бегут более свободно и экономично, обычно с меньшей длиной шага, следят за ровным дыханием и не начинают дистанцию слишком быстро.

Ответ: спринтерский бег требует максимальной скорости и мощных движений, а длительный — равномерного темпа и экономного расходования сил.