14. Во время выполнения какого из движений целесообразно делать выдох при сгибании и разгибании рук в упоре лёжа? а) сгибания рук в упоре лёжа; б) дыхание произвольное; в) разгибание рук в упоре лёжа; г) упражнение выполняется на задержке дыхания.

Question

Вопрос:

Accepted Answer

Выдох рекомендуется делать при усилии — во время разгибания рук, когда тело отталкивается от пола.

Ответ: в) разгибание рук в упоре лёжа.