Ответ:

Используем формулу \(Q=cm\Delta t\).

Изменение температуры: \(\Delta t=20-12=8\) °C.

Для воды \(c=4200\) Дж/(кг·°C), поэтому \(Q=4200\cdot0{,}3\cdot8=10080\) Дж.

Ответ: 10 080 Дж, или 10,08 кДж.