2. Содержание какого элемента в 100 г морской капусты полностью покрывает его суточную потребность для человека?

Сравним содержание элемента в 100 г морской капусты с суточной нормой. Йода содержится 0,25 мг, а суточная норма в таблице — 0,05 мг: 0,25 ÷ 0,05 = 5. Значит, йода в морской капусте в пять раз больше суточной нормы; его потребность полностью покрывается.

Ответ: йода.