Ответ:

Возведём данное равенство в квадрат:

\[(3x+\frac{1}{x})^2=(-4)^2.\]

Раскроем квадрат суммы:

\[9x^2+6+\frac{1}{x^2}=16.\]

Вычтем 6:

\[9x^2+\frac{1}{x^2}=10.\]

Ответ: 10.