3. Какие факторы оказывают положительное влияние на состояние вашего здоровья?

Положительно влияют:

• регулярная физическая активность и занятия спортом;
• полноценный сон и соблюдение режима дня;
• сбалансированное питание и достаточное употребление воды;
• соблюдение правил личной гигиены;
• прогулки на свежем воздухе и закаливание;
• отказ от курения, алкоголя и других вредных привычек;
• положительные эмоции, доброжелательное общение и умение справляться со стрессом;
• своевременное обращение к врачу и профилактические осмотры.

Ответ: здоровье укрепляют полезные привычки, физическая активность, правильный режим, рациональное питание и благоприятная психологическая обстановка.