Вопрос:

3. Расположите в хронологической последовательности упражнения в подготовительной части урока: общеразвивающие упражнения, бег, ходьба с упражнениями на осанку.

Смотреть решения всех заданий с листа

Ответ:

Краткое пояснение:

Подготовительная часть урока физической культуры направлена на постепенное разогревание организма и подготовку к основной части.

Пошаговое решение:

  1. 1. Бег: Начинается с лёгкого бега для общего разогрева мышц и увеличения кровообращения.
  2. 2. Ходьба с упражнениями на осанку: Затем следует ходьба с акцентом на правильную осанку, что помогает активизировать мышцы спины и улучшить контроль над телом.
  3. 3. Общеразвивающие упражнения: Завершаются подготовительная часть общеразвивающими упражнениями (ОРУ), которые включают наклоны, вращения, приседания и другие движения для подготовки к более интенсивным нагрузкам основной части урока.

Ответ: бег, ходьба с упражнениями на осанку, общеразвивающие упражнения.

ГДЗ по фото 📸
Подать жалобу Правообладателю

Похожие