Ответ:

  1. Ты упустил из виду самое главное.

    «Упустил из виду» — фразеологизм; его можно заменить одним словом не заметил.

  2. Я не удержал в руках птичку и упустил её.

    «Не удержал» и «упустил» — простые глагольные сказуемые (ПГС), каждое выражено одним глаголом. Здесь слова употреблены в прямом значении.