5. Create a healthy menu for one day (breakfast, lunch, dinner) using different cooking methods.

Перевод задания: Составьте полезное меню на один день (завтрак, обед, ужин), используя разные способы приготовления.

Healthy menu for one day (Полезное меню на один день)

1. Breakfast: Oatmeal with berries and a boiled egg. Cooking method: boiling. (Завтрак: овсяная каша с ягодами и варёное яйцо. Способ приготовления: варка.)

2. Lunch: Steamed chicken with brown rice and vegetables. Cooking method: steaming. (Обед: курица на пару с бурым рисом и овощами. Способ приготовления: приготовление на пару.)

3. Dinner: Baked salmon with roasted vegetables. Cooking method: baking and roasting. (Ужин: запечённый лосось с запечёнными овощами. Способ приготовления: запекание.)