Ответ:

Эмоции помогают человеку оценивать происходящее и понимать, что для него важно. Они сообщают о потребностях и переживаниях, побуждают действовать или избегать опасности, помогают общаться с другими людьми и выражать своё отношение. Осознание эмоций помогает лучше регулировать поведение и принимать решения.