Ответ:

Тяжёлая наковальня распределяет ударную нагрузку по сравнительно большой площади груди. Кроме того, из-за большой массы наковальня получает малое ускорение, поэтому удар не передаётся телу как резкий сосредоточенный удар молота. При прямом ударе сила действует на небольшую площадь тела и за короткое время может вызвать тяжёлые повреждения.

Это объяснение описывает принцип, а не гарантирует безопасность: удар молотом по человеку опасен и может привести к тяжёлым травмам.