Ответ:

Заголовок текста: «Как лучше запоминать учебный материал».

Чтобы материал надолго остался в памяти, мне нужно заниматься в спокойной обстановке и внимательно слушать объяснение. После урока я повторяю главное, пересказываю тему своими словами и записываю ключевые мысли. Если что-то непонятно, я стараюсь разобраться сразу, чтобы пробелы не мешали дальнейшей учёбе.