Ответ:

Труд и движение укрепляют мышцы, сердце, лёгкие и весь организм. Активный человек обычно лучше переносит нагрузки и реже болеет, чем человек, ведущий малоподвижный образ жизни. Поэтому пословица напоминает о пользе труда и движения.

Ответ: полезный труд и физическая активность укрепляют организм и помогают противостоять болезням.