7. Дайте определение аутогенной тренировки.

Правильный вариант — 1: средство психической саморегуляции, основанное на самовнушении ощущений тепла и тяжести в разных частях тела для достижения психоэмоционального равновесия, укрепления и сохранения здоровья.