7. Какой вид отдыха наиболее полезен для восстановления организма после физических нагрузок? А) Активный (прогулка, растяжка) Б) Пассивный (лежание на диване) В) Компьютерные игры Г) Прослушивание громкой музыки

Question

Вопрос:

Accepted Answer

Лёгкая активность после нагрузки помогает организму постепенно восстановиться: улучшается кровообращение и мышцы мягко расслабляются.

Ответ: А) Активный (прогулка, растяжка).